Coisas que pessoas mentalmente fortes fazem

Durante o processo de mudança profissional até abrir o meu próprio negócio, li muito (e ainda leio) uma listinha super bacana da Forbes sobre os hábitos e pensamentos das pessoas mentalmente fortes. Acredito que isso foi fundamental para que eu lidasse com tudo de forma equilibrada e definir os novos rumos da minha vida.

Confira quais são esses hábitos para que você também se torne mentalmente forte.

1. Seguem em frente: eles não desperdiçam  tempo sentindo pena de si mesmos.

2. Mantêm o controle: eles não se entregam a pansamento negativos.

3. Abraçam as mudanças: eles saúdam os desafios.

4. Permanecem felizes: eles não reclamam. Não desperdiçam energia com algo que não podem controlar.

5. São  justos e confiantes: eles não se preocupam em agradar outras pessoas.

6. Estão dispostos em correr riscos calculados: eles medem os riscos e os benefícios antes de agirem.

7. Investem seu tempo no presente: eles não vivem no passado.

8. Se responsabilizam por seus atos: eles não cometem os mesmos erros sempre.

9. Celebram o sucesso de outras pessoas: eles não se sentem ressentidos por isso.

10. Estão dispostos a fracassar: eles não desistem antes de fracassar. O fracasso é uma oportunidade de aprimoramento.

11. Desfrutam do seu tempo sozinhos: eles não sentem medo de ficarem sozinhos.

12. Estão dispostos a trabalhar e ter sucesso por seus próprios méritos: eles não acham que o mundo deve algo à eles.

13. Têm paciência: eles não esperam por resultados imediatos.

14. Avaliam suas crenças: e elas mudam conforme necessário.

15. Gastam seus pensamentos sabiamente: não perdem tempo com pensamentos improdutivos.

16. Pensam de forma produtiva: substituem pensamentos negativos por pensamentos produtivos.

17. Toleram o desconforto: aceitam seus sentimentos sem serem controlado por eles.

18. Refletem sobre seu progresso todo dia: eles analisam o que alcançaram e para onde estão indo.

Espero que tenham gostado e que seja tão útil para vocês como foi para mim.

Beijos e ótimo final de semana.

Tati

Fonte: Forbes

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